Das neue Jahr ist zwar schon ein paar Tage alt, aber die guten Vorsätze sind bestimmt bei dem ein oder anderen noch ganz frisch. Sport zu treiben, sich mehr Zeit für sich zu nehmen und sich gesund und bewusster zu ernähren. Habt ihr schonmal Quinoa, das Gold der Inka, ausprobiert? read more →
So kalte, trübe und dunkle Wintertage haben doch irgendwo auch immer etwas sehr sehr Gemütliches. Wenn es draußen stürmt, schneit oder regnet, Nebelschwaden uns das Sehen erschweren und es die Kälte doch immer wieder irgendwie schafft auch in die hinterste Ecke unseres Körpers zu kriechen, dann können wir es uns ganz ohne schlechtes Gewissen drinnen so richtig gemütlich machen read more →
Auch ich muss jetzt endlich einsehen, dass nun in Deutschland Winter ist und dass so leider auch meine geliebten Sneaker an gewissen Tagen, doch dem festeren Schuhwerk den Vortritt gewähren müssen read more →
Das neue Jahr ist noch ganz jung und frisch. Die Welt, die Menschen und die Natur scheinen ganz tief durchzuatmen, um Kraft zu sammeln, um fit und motiviert und mit neuen Ideen, Aufgaben, Plänen und Vorhaben das Jahr 2016 zu beginnen read more →